แนวทางเป็นสตรีที่เข้มแข็ง รักตนเอง

[Beer625]

เมื่อชีวิตเรามันทุ กข์ ก็จำเป็นต้องเริ่มที่ตัวเราเอง อย่าไปรอผู้อื่นมามอบความสุขให้เรา

ต้องใช้ชีวิตอยู่กับ ทำวันนี้ให้มีความสุขเพียงแค่นั้น แล้วก็ต้องพึงจะระลึกไว้ว่าตอนนี้แค่นั้น

ที่จะทำให้คุณแฮปปี้ได้ โน่นด้วยเหตุว่าพวกเรายังมีชีวิต อยู่ในขณะนี้ อย ากจะแก้ไขคิดแผนอะไร

ทำเป็นเพียงแค่ในขณะนี้ อดีตกาลพวกเรากลับไปสร้างมันมิได้ ควรทำวันนี้ให้ดีที่สุด ไม่มัวแต่จมปลัก

กับเรื่องก่อนหน้านี้ อย่ากลัวอนาคตที่ยังมาไม่ถึง ไม่เช่นนั้นคุณก็จะยังย่ำอยู่ที่เดิม ไม่ไปไหน


ยิ่งถ้าหากทำตอนนี้ให้ดี ภาพฝันในอนาค ต ก็จะเข้าใกล้ความเป็นจริงเยอะขึ้นเรื่อยๆ ควรสารภาพความเป็นจริงว่า


เราควบคุม ทุกๆสิ่งทุกๆอย่างในโลกนี้ไม่ได้ ผู้ใดที่กำลังเจอปัญหานี้ เราอย ากบอกว่าคุณไม่ได้ผิดอะไร

ทุกสิ่งทุกอย่างมันเป็นไปตามคร รลอง พวกเราอย่าไปบังคับหัวใจผู้อื่น ให้เลือกทางของตนเองไม่ได้

เหมือนที่เรากำหนดสภาพ ดิน ฟ้า อากาศ ไม่ได้ แต่ว่าพวกเราเอง มั่นใจว่าสิ่งที่เกิดขึ้นนั้น ย่อมมีผลดีเสมอ

แต่ว่าเราจำต้องทราบ จักรับมือกับมัน ค้นหาด้านที่ดี ที่เกิดขึ้นแล้ว แล้วต่อจากนั้นต้องใช้ชีวิตถัดไป

แล้วทุกๆสิ่งทุกๆอย่างจะเข้าที่เข้าทางเอง ไม่แน่นะ มองดูย้อนกลับมาเธอบางทีก็อาจจะมีความคิดว่า ก็ดีแล้วที่เลิกรา

กับคนๆนี้ก็ได้ เพราะฉะนั้น สิ่งที่จำเป็นต้องทำคือ ขอบคุณมากตนเองในวันแล้ววันเล่า ที่ยังมีชีวิตอยู่จะดีกว่านะ


แผ ลในใจกว่ามันจะหาย มันก็บางทีอาจต้องใช้เวลานาน แม้กระนั้นเวลามันจะช่วยเยียวย าให้มันดีขึ้นเอง


ควรขอบพระคุณตัวเองมากๆอะไรที่เคยทำผิดพลาดไป ก็แค่ยอมรับมัน ปรับปรุงแก้ไขเท่าที่ทำเป็น

แล้วก้าวถัดไป เข้มแข็ งไว้นะ รักทุกสิ่งภายในร่างกาย หากว่าหุ่ นของเธอจะ ไม่เพ อร์เฟกต์ เสมือนคนใดกันแน่

แต่พระเจ้ าปั้นแต่ง รูปร่ างนี้ให้คุณ ให้ได้ใช้ชีวิตในโลกใบนี้ ถ้าเกิดยังมีอวั ย ว ะ ครบ 32 ก็โชคดีมากแล้ว

และก็ไม่มีความจำเป็นที่ต้องล ดน้ำหนั ก เสพตำหนิ ดศัลยก ร รมอะไรจำนวนมากหรอกนะ จงพย าย ามเป็นคนสวย

ในแบบที่ตัวเองเป็นดีกว่า จงรักแล้วก็เป็นสุข กับรูปร่างของตนเอง เนื่องจากนี่คือตัวตนของเธอ

ไม่มีผู้ใดจะมาแทนที่ได้ หมั่นเช็ คภาวะจิตใจตนเองทุกๆเช้า เพราะเหตุว่าหากรู้สึกแ ย่ต้องรีบเยียวย า

ต้องเริ่มจากก้าวแรกด้วยการเช็ คภาวะจิตใจตนเองหมายถึงสมมุติว่าตนเองเป็นหม อนั่งเงียบๆหน้ากระจกในห้องนอน

แล้วถามตัวเองว่า เธอรู้สึกไม่ดีอยู่ไหม โอเคอยู่ไหม แล้วฟังเสียงหั วดวงใจแบบไม่หลอกตัวเอง

แม้ทราบดีว่าตัวเองเริ่มดิ่ ง เมื่อนั้นจำต้องรีบหาหนทางปรับแต่ง จะไปหาหม อจริงๆหรือขอคำแนะนำเพื่อนฝูงๆ

ก็ได้แม้กระนั้นอย่าซุกปัญหาไว้ใต้พ รม เพราะว่ามันมีแม้กระนั้นจะมีผลให้ทุกๆอย่างแ ย่ลง พอใจตั้งใจตนเองบ้าง

ควรเผชิญหน้ากับความคิดด้านลบของตัวเองให้ได้นะ เนื่องจากบางครั้งคนที่ทำร้ ายจิตใจ เรามากสุด

ก็คือตัวเรานี่แหละ อย่าโท ษตนเอง อย่าด่ าตัวเองในเรื่องต่างๆมันจะทำให้ภาวะจิตใจหม่นหม อง

นานเข้าเธอก็จะมีความคิดว่าการพูดจาแ ย่ๆเป็นเรื่องปกติแล้วก็เอาไปกล่าวกับผู้อื่น โดยเหตุนี้ เพื่อเลี่ ยงปัญหานี้

ควรสกั ดตั้งแต่ในหัวตนเอง พอเพียงเราปล่อยพื้นที่ความคิดด้านบวก ทัศนคติลบๆก็จะเบาๆจางไป

"ให้พรตนเองให้เข้มแข็งและก็ใจเย็น
กับทุกวันสำหรับในการเติบโต"
ผู้หญิงเข้มแข็ง
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13510/