รู้จักกับส้มแขก อาหารเสริมลดน้ำหนัก ตัวช่วยที่ดีที่สุด

[lifestyleanga]

การลดน้ำหนักเป็นกระบวนการที่ต้องทำร่วมกับการวางแผนการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย การลดน้ำหนักสามารถทำได้โดยใช้อาหารเสริมลดน้ำหนักที่เหมาะสม เช่น Garcinia Cambogia ส้มแขกเป็นผลไม้ที่ใช้ในยาแผนโบราณของเอเชียมานานหลายศตวรรษ สารสกัดจากผลไม้ได้รับการวิจัยและศึกษาคุณสมบัติในการลดน้ำหนัก Garcinia cambogia เรียกอีกอย่างว่ามะขามมะขามป้อมหรือมะขามหูกวาง
สารสกัดจากผลไม้นี้สามารถพบได้ในอาหารเสริมและยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ซึ่งอ้างว่าช่วยให้ผู้คนลดน้ำหนักได้ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารยังไม่ได้รับการอนุมัติจากองค์การอาหารและยา (FDA) และยังไม่มีการทดลองทางคลินิกใด ๆ เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเหล่านี้เพื่อระบุประสิทธิภาพและความปลอดภัยในการใช้งาน

ส้มแขกเป็นผลไม้ที่ใช้กันมานานหลายศตวรรษในเอเชีย เป็นผลไม้รูปฟักทองขนาดเล็กที่มีถิ่นกำเนิดในอินโดนีเซียและทางตอนใต้ของอินเดีย Garcinia Cambogia เป็นผลไม้รูปฟักทองขนาดเล็กที่ใช้กันมานานหลายศตวรรษในเอเชีย พบว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมาก รวมถึงการลดน้ำหนัก การเผาผลาญไขมัน และลดความอยากอาหาร สารสกัดจากเปลือกส้มแขกประกอบด้วยกรดไฮดรอกซีซิตริก (HCA) ซึ่งยับยั้งซิเตรตไลเอส ซึ่งเป็นเอนไซม์ที่แตกตัวกรดไขมันเป็นอะซิติลโคเอ ซึ่งจะเปลี่ยนเป็นพลังงานหรือสะสมในรูปไขมันได้

ส้มแขกเป็นผลไม้ที่มีถิ่นกำเนิดในประเทศอินโดนีเซีย มีการใช้ในยาแผนโบราณมานานหลายศตวรรษเพื่อช่วยรักษาปัญหาทางเดินอาหารและเป็นอาหารเสริมสุขภาพทั่วไป
ประโยชน์ของส้มแขก Cambogia:
- สามารถช่วยระงับความอยากอาหารและนำไปสู่การลดน้ำหนัก
- นอกจากนี้ยังสามารถช่วยในเรื่องความผิดปกติทางอารมณ์และปัญหาทางจิตอื่นๆ
- สามารถเพิ่มระดับเซโรโทนินในร่างกาย ซึ่งจะทำให้คนรู้สึกกระปรี้กระเปร่ามากขึ้น