10 สินค้าเสริมของกินตัวช่วยดูแลกระดูกและก็ฟัน

[Hanako5]

แคลเซียม เป็นธาตุที่สำคัญของร่างกาย มีส่วนช่วยสำหรับเพื่อการสร้างกระดูกรวมทั้งฟัน ทำให้กระดูกแข็งแรง ช่วยเพิ่มความหนาแน่นให้มวลกระดูก ควบคุมแนวทางการทำงานของเส้นโลหิต กล้ามรวมทั้งการเต้นของหัวใจ จึงถือได้ว่าเป็นแร่ธาตุที่สำคัญอันดับที่หนึ่งของร่างกาย เพราะว่าถ้าหากร่างกายมีแคลเซียมในจำนวนที่ต่ำเกินความจำเป็นจะมีความเสี่ยงสำหรับเพื่อการกำเนิดโรคต่างๆตัวอย่างเช่นโรคกระดูกพรุนแล้วก็โรคความดันโลหิตสูงจ้ะ โดยทั่วไปร่างกายของผู้คนจะไม่สามารถที่จะสร้างแคลเซียมขึ้นมาได้เองก็เลยจำเป็นต้องรับประทานอาหารที่มีแคลเซียมเข้าสู่ร่างกายในจำนวนที่พอเพียง ซึ่งอาหารที่มีแคลเซียมสูงส่วนมากจะยกตัวอย่างเช่นนม ปลาตัวเล็กที่รับประทานได้ทั้งยังกระดูก กุ้งฝอย กุ้งแห้ง กะปิ และผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองค่ะ

โดยธรรมดาแคลเซียมจะแบ่งได้เป็น 3 ประเภทเช่นแคลเซียมคาร์บอเนตที่ร่างกายสามารถดูดซับได้ 10% แคลเซียมซิเทรตที่ร่างกายสามารถดูดซับได้ 50% แล้วก็แคลเซียมแอล-ทรีโอเนต ที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้เกือบ 100% และก็ในวันนี้ทางเราก็ขอเอาใจคนที่รักสุขภาพด้วยการเสนอแนะผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล-ทริโอเนตซึ่งเป็นแคลเซียมที่สามารถดูดซับสารอาหารได้ดิบได้ดีที่สุดมาให้ท่านได้เลือกซื้อกันมากถึง 10 แบรนด์ โดยทุกแบรนด์มีมาตรฐานรับรองคุณภาพและก็ความปลอดภัยให้คุณที่พอใจสามารถนำข้อมูลไปช่วยประกอบกิจการตัดสินใจรวมทั้งเลือกซื้อไปกินกันได้ เมื่อก่อนอื่นพวกเราไปทำความรู้จักกับแคลเซียมแอล-ทริโอเนตให้มากยิ่งขึ้นดีมากกว่าค่ะว่าต่างจากแคลเซียมประเภทอื่นๆอย่างไร มีวิธีรับประทานแบบไหนและก็มีข้อควรพิจารณาหรือผลกระทบอะไรบ้าง รวมถึงมีวิธีเลือกซื้อเช่นไรให้ปลอดภัยแล้วก็เหมาะกับร่างกายคุณ ถ้าพร้อมและก็ไปดูกันได้เลยคะ

แคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

เป็นแคลเซียมที่สกัดมาจากข้าวโพด เป็นแคลเซียมจำพวกที่ละลายน้ำได้ดิบได้ดีมากที่สุดและก็สามารถซึมซับเข้าสู่ร่างกายได้เกือบ 100% ซึ่งมากยิ่งกว่าแคลเซียมคาร์บอเนตถึง 6 เท่า ช่วยเสริมสร้างกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรง ลดความเสี่ยงการเป็นโรคกระดูกพรุนในคนสูงอายุ อีกทั้งยังไม่หลงเหลือหรือสะสมในร่างกายด้วยค่ะ

แนวทางกินสินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

ควรกินแคลเซียมหลังรับประทานอาหารไม่เกินหนึ่งชั่วโมงครึ่งเพื่อให้ร่างกายสามารถดูดซับได้ดีที่สุด โดยผู้ใหญ่ควรจะกินในจำนวน 1,200 มก.ต่อวัน หญิงท้องแล้วก็ผู้ที่ให้นมลูกควรรับประทานแคลเซียมในจำนวน 1,200-1,500 มิลลิกรัมต่อวัน สำหรับผู้สูงอายุรวมทั้งผู้ที่มีภาวะกระดูกพรุนควรกินในปริมาณ 1,500 มก.ต่อวันจ้ะ และไม่ควรกินแคลเซียมเสริมร่วมกับยาอื่นๆใน 1-2 ชั่วโมง เพราะว่าจะทำให้ยาอื่นออกฤทธิ์ได้ไม่เต็มที่ค่ะ

ผลข้างเคียงและก็ข้อพึงระวังในการกินผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

อาจมีผลกระทบในลูกค้าบางรายเช่น อาเจียน อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ และท้องผูก ถ้าเกิดกินในปริมาณที่มากเหลือเกินอาจทำให้กำเนิดโรคนิ่วในไตได้จ้ะ

วิธีเลือกซื้อสินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

1.เลือกที่มีมาตรฐานรับรองประสิทธิภาพและความปลอดภัยอย่างเห็นได้ชัด ควรจะวิเคราะห์ยี่ห้อเครื่องหมายจากอย. และก็สัญลักษณ์รับประกันมาตรฐานจาก GMP (Good Man.cturing Practice) เพื่อความปลอดภัยก่อนรับประทานนะคะ

2.เลือกจากจำนวนของแคลเซียม ว่าเพียงพอตามที่ร่างกายคุณอยากหรือไม่ เพราะว่าร่างกายของมนุษย์มีความต้องการแร่ธาตุแคลเซียมในจำนวนที่ไม่เหมือนกัน

3.เลือกจากวันที่ผลิตแล้วก็วันหมดอายุ ไม่ควรเลือกซื้อสินค้าเสริมของกินที่ผลิตมานานเกินไปเพราะว่าบางครั้งก็อาจจะเปลี่ยนสีหรือเริ่มมีกลิ่นหืน และไม่ควรรับประทานอาหารเสริมที่หมดอายุแล้วเพราะถึงแม้ว่าจะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพแต่ว่าประสิทธิภาพจะลดน้อยลงค่ะ

Blackmores Calcium

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงวัย 2022 2
Blackmores แบรนด์สินค้าเสริมอาหารแล้วก็วิตามินชั้นหนึ่งจากออสเตรเลียยอดนิยมเป็นอันดับ 1 ด้วยมาตรฐานการสร้างที่ล้ำยุคและก็การคัดสรรแต่ว่าวัตถุดิบที่มีคุณภาพ ทำให้ Blackmores กลายเป็นแบรนด์ที่ได้รับการยอมรับและความเชื่อถือในประเด็นการดูแลสุขภาพไปทั่วทั้งโลก สำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Blackmores Calcium รูปแบบเม็ดสูตรนี้ มีแคลเซียมที่มีส่วนช่วยในกระบวนการสร้างกระดูกรวมทั้งฟันที่แข็งแรงและวิตามินดี 3 ที่ช่วยสำหรับการซับของแคลเซียมและก็ฟอสฟอรัส เพียงกินพร้อมมื้อของกินวันละ 1 แคปซูลเป็นประจำแต่ละวันก็จะช่วยทดแทนสภาวะขาดแคลเซียมได้ค่ะ

ราคา 367 บาท

Vistra Calplex Calcium 600 Mg Plus Boron

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงวัย 2022 3
Vistra แบรนด์อาหารเสริมของคนไทยที่ทำการผลิตด้วยระบบการควบคุมคุณภาพภายใต้หลักเกณฑ์การผลิตมาตรฐานสากล Good Man.cturing Practice (GMP) เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพแล้วก็สมรรถนะตรงตามมาตรฐานที่กำหนดไว้แล้วก็มีคุณภาพที่บ่อยในทุกกรรมวิธีการผลิตจ้ะ สำหรับ Vistra Calplex Calcium & Menaquinone ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมรวมทั้งวิตามินดีสูตรนี้จะช่วยในการซึมซับตามธรรมดาของแคลเซียมแล้วก็ฟอสฟอรัส และช่วยในกรรมวิธีสร้างกระดูกรวมทั้งฟันที่แข็งแรง เสริมการบำรุงด้วยวิตามินเคซึ่งเป็นวิตามินที่มีส่วนร่วมสำหรับในการขนส่งแคลเซียมเข้าสู่เนื้อเยื่อกระดูกแล้วก็ช่วยคงสภาพปกติของกระดูก เพียงแค่กินวันละ 1 เม็ดพร้อมมื้อของกินบ่อยๆทุกวันจ้ะ

ราคา 250 บาท

Stronka Dietary Calcium

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับวัย 2022 4
Stronka Dietary Calcium ผู้นำทางด้านผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงกระดูกยอดฮิตในไทย ตัวช่วยดีๆสำหรับในการปกป้องรักษากระดูกและก็ข้อของคุณให้แข็งแรงโดยไม่มีอาการปวดมากวนใจ มาในต้นแบบสินค้าเสริมของกินประเภทแคปซูลที่รับประทานได้ง่าย ช่วยคุ้มครองป้องกันโรคกระดูกพรุน กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในกระดูก และก็ยั้งการเสื่อมสภาพของกระดูก ช่วยคุ้มครองปกป้องโรคข้อเสื่อม และสร้างน้ำไขข้อ พร้อมกับทำให้กระดูกแล้วก็ข้อแข็งแรง สามารถซึมซับไปสู่ร่างกายได้มากกว่าแคลเซียมอื่นๆถึง 6 เท่าโดยไม่ต้องอาศัยวิตามินดี ไม่ทำให้ตั้งครรภ์ผูก แตกตัวแล้วก็ละลายได้ดิบได้ดีในน้ำ ก็เลยไม่หลงเหลือให้ตกตะกอนหรือสะสมเกาะตามอวัยวะต่างๆในร่างกาย เพียงแต่กินวันละ 2 แคปซูลควบคู่กับการกินอาหารที่มีประโยชน์เท่านี้คุณก็จะได้รับแคลเซียมในจำนวนที่เพียงพอต่อสุขภาพแล้วจ้ะ

ราคา 690 บาท

Morikami Calcium L-Threonate

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงสมวัย 2022 5
ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต จาก Morikami Calcium L-Threonate แบรนด์สินค้าเสริมของกินคุณภาพดีมีมาตรฐานของคนไทย โดยใน 1 แคปซูล จะมีแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต 500 มิลลิกรัม ที่ช่วยคุ้มครองปกป้องโรคกระดูกพรุน ช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง รวมทั้งเป็นแคลเซียมที่ได้รับความนิยมเยอะที่สุด เพราะเหตุว่าร่างกายสามารถซึมซับแคลเซียมชนิดนี้ได้ถึง 95% เมื่อเปรียบเทียบกับแคลเซียมจำพวกอื่นๆสำหรับสินค้าเสริมอาหารแคลเซียมของแบรนด์นี้มาในแบบอย่างแคปซูลนิ่มซึ่งสามารถดูดซับไปสู่ร่างกายได้โดยทันทีไม่ต้องรอคอยให้แตกตัวราวกับแคปซูลแคลเซียมประเภทอื่นๆกินง่าย ทีละ 1 แคปซูล วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารเช้าตรู่หรือเย็นค่ะ

ราคา 320 บาท

Boots Calcium D Plus Collagen

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับวัย 2022 6
สินค้าเสริมอาหารจาก Boots แบรนด์ผู้เสียสละจัดจำหน่ายสินค้าด้านสุขภาพรวมทั้งความสวยสดงดงามที่มีสาขามากยิ่งกว่า 200 แห่งทั่วทั้งประเทศ และก็นอกเหนือจากการที่จะให้จำหน่ายสินค้าล้นหลามนานาประการแบรนด์แล้ว ผลิตภัณฑ์จากแบรนด์ Boots ก็มีคุณภาพดีและก็เป็นที่นิยมไม่แพ้กันเลยจ๊ะ สำหรับ Boots Calcium D Plus Collagen ตัวนี้ก็เป็นอีกสินค้าขายดีของทางแบรนด์ที่มีจำนวนแคลเซียมต่อ 1 แคปซูลมากถึง 600 มก.แล้วก็วิตามินดี 3 ที่ช่วยสำหรับการดูดซึมแคลเซียมไปสู่ร่างกาย อีกทั้งยังมีคอลลาเจนจากปลาสมุทรน้ำลึกที่ช่วยสร้างความยืดหยุ่นให้กับข้อต่อกระดูกรวมทั้งช่วยลดการเกิดข้อกระดูกเสื่อม เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาเรื่องกระดูกและคนที่มีสภาวะมีโอกาสเสี่ยงต่อการขาดแคลเซียมค่ะ

ราคา 490 บาท

Caltrate Calcium

10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรงสมวัย 2022 7
แคลเซียมแบบเป็นเม็ดสำหรับคนแก่รวมทั้งผู้ที่มีปัญหาโรคกระดูกพรุน Caltrate Calcium สินค้าเสริมของกินแคลเซียม 600 มิลลิกรัมรวมทั้งวิตามินดี 400 ไอยูที่ช่วยคุ้มครองป้องกันแล้วก็รักษาโรคกระดูกพรุน ช่วยรักษาสมดุลของแคลเซียมในร่างกายก้าวหน้า พร้อมสร้างเสริมกระดูกให้แข็งแรงเนื่องจากแคลเซียมเป็นแร่ที่สำคัญต่อกระมองก ระบบประสาทและก็กล้ามเนื้อที่ร่างกายไม่สามารถที่จะผลิตขึ้นมาได้เองจึงจำต้องกินเข้าไปเพื่อเพียงพอต่อความอยากได้ของร่างกาย สำหรับผู้ที่ต้องการที่จะให้กระดูกแข็งแรงไม่เปราะง่ายเพียงแต่รับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมอาหารหรือจากที่แพทย์สั่งจ้ะ

ราคา 520 บาท

Nabi Collagen +VitC + Calcium L-Threonate

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงวัย 2022 8
ผลิตภัณฑ์เสริมของกินจากประเทศเกาหลี Nabi Collagen +VitC + Calcium L-Threonate แบรนด์ผลิตภัณฑ์เสริมของกินที่ได้รับการรับรองมาตรฐาน ISO 9001 แล้วก็ GMP ผ่านการควบคุมจำนวนสารอาหารให้ได้ในจำนวนตามที่ได้มีการกำหนด ให้คุณได้รับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีประสิทธิภาพและดีกับร่างกายเยอะที่สุด โดยแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต ตัวนี้จะช่วยสร้างเสริมกระดูกรวมทั้งฟัน พร้อมวิตามินซีรวมทั้งคอลลาเจนที่ช่วยทำให้ผิวกระจ่างขาวสวยใส ไร้สิวผิวหมองคล้ำลดฝ้ากระจุดด่างดำ ให้ริ้วรอยมองตื้นขึ้น ช่วยเพิ่มน้ำให้ผิวรวมทั้งช่วยในการดูดซึมแคลเซียมได้อย่างมีประสิทธิภาพ กินสะดวกชงได้ในน้ำเย็นโดยจะซับแคลเซียมได้ดิบได้ดีที่สุดตอนท้องว่าง เพียงเท่านี้คุณก็จะได้รับคุณประโยชน์ที่เหมาะสมต่อสถาพทางร่างกายแล้วค่ะ

ราคา 1,590 บาท

OMG Caltinum

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงวัย 2022 9
แคลเซียมจำพวกแคปซูลสำหรับผู้ใหญ่และผู้ที่มีปัญหาโรคกระดูกพรุน OMG Caltinum ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต 500 มิลลิกรัมรวมทั้งคอลลาเจนไทพ์ทู 100 มก.ที่มีมาตรฐานการผลิตจากอเมริกา มีหนังสือรับรองว่าผ่านการศึกษาทำการค้นคว้าและวิจัยและก็ผ่านการทดลองทางวิทยาศาสตร์จากหลากหลายสถาบัน โดย OMG Caltinum ตัวนี้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต ที่ร่างกายซับได้ดีกว่าแคลเซียมทั่วๆไป ช่วยสนับสนุนความหนาแน่นของกระดูกแล้วก็ช่วยบำรุงระบบประสาทและระบบเผาผลาญ สามารถรับประทานได้แม้ท้องว่างโดยไม่ทำให้เกิดอาการท้องอืดหรือปวดท้องจ้ะ

ราคา 890 บาท

The Nature Calcium L-Threonate

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงสมอายุ 2022 10
คนไหนที่คิดว่ากระดูกไม่แข็งแรง เวลาเดินหรือวิ่งแล้วได้ยินเสียงกระดูกเขยื้อนอยู่เป็นประจำ ทางพวกเราขอชี้แนะ The Nature Calcium L-Threonate สินค้าเสริมของกินที่ช่วยเสริมสร้างและก็เพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูกให้กับร่างกายและช่วยเพิ่มส่วนสูงให้กับวัยที่กำลังเจริญเติบโต ช่วยคุ้มครองปกป้องโรคกระดูกพรุน กระดูกหักง่ายสำหรับคนแก่ โดยใน 1 เม็ดจะประกอบไปด้วยแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต คอลลาเจนเปปไทด์จากปลาสมุทรที่ช่วยบรรเทาอาการปวดข้อและก็โปรตีนจากถั่วเหลืองที่ช่วยลดการสูญเสียแคลเซียมภายในร่างกายก้าวหน้า เพียงแค่รับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมมื้อของกินและบริหารร่างกายอย่างสม่ำเสมอทุกวี่วันก็จะช่วยทำนุบำรุงกระดูกให้แข็งแรงเพิ่มมากขึ้นแล้วค่ะ

ราคา 400 บาท

Image Tree GAMMA1 Calcium L- Threonate

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรงสมวัย 2022 11
Image Tree GAMMA1 Calcium L- Threonate สินค้าเสริมอาหารที่ผ่านการยืนยันประสิทธิภาพ มาตรฐานการสร้างรวมทั้งความปลอดภัยจากองค์กรของกินและก็ยา โดยอาหารเสริมตัวนี้มีส่วนประกอบของแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต 800 มก. คอลลาเจนเปปไทด์จากกระดูกอ่อนฉลาม 300 มก.รวมทั้งผักโขม 100 มิลลิกรัม ช่วยทุเลาอาการปวดข้อ ช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรง กระดูกอ่อนและก็ข้อต่อต่างๆลดอาการปวดอักเสบของข้อต่อจากโรคข้อเสื่อม คุ้มครองป้องกันโรคกระดูกพรุนและก็ลดลักษณะของการปวดท้องก่อนมีรอบเดือน เสนอแนะให้รับประทานทีละ 1 เม็ดหลังรับประทานอาหารยามเช้าเป็นประจำทุกๆวันค่ะ

ราคา 500 บาท

เป็นยังไงบ้างค่ะสำหรับสินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต ที่พวกเราเอามาแนะนำในวันนี้ ชอบใจแบรนด์ไหนกันไปบ้าง โดยทุกแบรนด์ที่เราคัดเลือกมาให้ล้วนมีมาตรฐานยืนยันประสิทธิภาพให้คุณมั่นอกมั่นใจได้ว่าไม่มีอันตรายแน่นอนค่ะ เมื่อก่อนที่จะเลือกซื้อควรศึกษาค้นคว้าหาความรู้เสริมเติมหรือขอคำแนะนำแพทย์ก่อนรับประทานด้วยนะคะ เนื่องจากว่าร่างกายของแต่ละคนมีความต้องการแคลเซียมในจำนวนที่ต่างกัน คุณจะได้เลือกกินได้อย่างเพียงพอกับความต้องการของร่างกาย และที่สำคัญที่สุดควรจะกินอาหารที่มีสาระให้ครบ 5 กลุ่มกับบริหารร่างกายควบคู่ไปด้วยเพื่อสุขภาพที่ดีอยู่เสมอนะคะ
ผู้สูงอายุ
ขอบคุณข้อมูลจาก https://xn--q3ca2aqa9cplh7jzf.com/%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b9%81%e0%b8%99%e0%b8%b0%e0%b8%99%e0%b8%b3/10-%e0%b8%9c%e0%b8%a5%e0%b8%b4%e0%b8%95%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%93%e0%b8%91%e0%b9%8c%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%81%e0%b8%9a/