หมอนหนุนคอและก็หัว หมอนเพื่อสุขภาพ$$

[Beer625]

     หมอนเพื่อสุขภาพหมอนหนุนเป็นสิ่งที่สำคัญ ด้วยเหตุว่าสรีระของผู้คนมีกระดูกคอเป็นส่วนที่อ่อนแอที่สุด ในเวลาเดียวกันก็เป็นส่วนที่ขยับเขยื้อนได้มากที่สุด

     ลำคอรับน้ำหนักกว่า 10% ซึ่งเป็นน้ำหนักหัวคร่าวๆของคน กล้ามเนื้อหลายผูกรอบคอยังเป็นส่วนที่เชื่อมโยงไปยังกล้ามสะบัก ข้างหลังช่วงบนและอก คอยังเป็นทางผ่านของเส้นประสาทจำนวนหลายชิ้นจากสมองไปยังอวัยวะอื่นของร่างกาย



ดูรายละเอียดผลิตภัณฑ์ หมอนเพื่อสุขภาพ https://www.mrbigpillow.com/pillows/

     การเลือกหมอนหนุนอย่างประณีต

     บางบุคคลโชคดีมีกล้ามคอที่แข็งแรง โพสพบร์ดี กล้ามเนื้อคอไม่บาดเจ็บสะสม คนพวกนี้ถึงแม้ไม่เคยปวดคอ ก็ควรจะเลือกหมอนให้เหมาะสมกับความกว้างไหล
่
     ขนาดของหัว รวมทั้งท่านอนประจำ เพื่อป้องกันลักษณะของการปวดคอกระทันหันหรือที่พวกเรามักเรียกกันว่าตกหมอน เพราะเหตุว่าเวลาเข้านอนร่างกายอาจอยู่ในองศาที่ไม่เหมาะสมเป็นระยะเวลาที่ยาวนาน ทำให้กล้ามเนื้อถูกยืดหรือหดมากเกินความจำเป็น

     ส่วนคนที่กล้ามคอไม่แข็งแรงขาดความยืดหยุ่น อยู่ในโพสเจอร์ที่ไม่ดีตลอดทั้งวัน ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย ควรเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อคอ และจำเป็นมากที่จำต้องเลือกหมอนอย่างประณีต

     ความอ่อนนุ่มจะต้องมี ความสูงจำต้องพอดิบพอดี

     ความอ่อนนุ่มเป็นคุณสมบัติที่ดีของหมอน หมอนที่นุ่มจะสามารถปรับทรงให้กับส่วนโค้งเว้าของคอและก็ศีรษะได้อย่างสมบูรณ์ แต่ระดับความสูงของหมอนก็จำต้องสูงพอดีรองรับช่วงไหล่รวมทั้งคอด้วย ความสูงที่พอดีเป็นหนุนแล้วองศาของคออยู่ที่โดยประมาณ 0-15 องศาเทียบกับกระดูกสันหลัง

     หมอนที่สูงพอดิบพอดีแม้กระนั้นแข็งจะนอนไม่สบาย

     หมอนที่นุ่มแต่ฮวบ เตี้ยเหลือเกินจะไม่รองรับ ทำให้นอนทับไหล่ตัวเอง

     หมอนเพื่อสุขภาพ mr.big นึกถึงสาเหตุ "ความสบาย" รวมทั้ง "ระยะที่เหมาะสมกับสรีระ" ในการดีไซน์หมอนทุกรุ่น และก็ผู้ใดก็สามารถเลือกหมอนที่เหมาะกับตัวเองได้ด้วยโปรแกรมเลือกหมอน BestFIT ที่นักกายภาพบำบัดดีไซน์ขึ้นเพื่อจับคู่คนสรีระต่างๆกับหมอนใบที่ใช่



ขอบคุณสำหรับที่มา บทความ หมอนเพื่อสุขภาพ https://www.mrbigpillow.com/pillows/