%%หมอนหนุนคอและก็ศีรษะ หมอนเพื่อสุขภาพ

[Prichas]

     หมอนเพื่อสุขภาพหมอนหนุนเป็นสิ่งที่ต้องการ เนื่องจากสรีระของคนเรามีกระดูกคอเป็นส่วนที่อ่อนแอที่สุด ในเวลาเดียวกันก็เป็นส่วนที่เคลื่อนได้มากที่สุด

     คอรับน้ำหนักกว่า 10% ซึ่งเป็นน้ำหนักหัวโดยประมาณของคน กล้ามเนื้อหลายมัดรอบคอยังเป็นส่วนที่เชื่อมโยงไปยังกล้ามเนื้อสะบัก หลังตอนบนและก็อก คอยังเป็นทางผ่านของเส้นประสาทเยอะมากจากสมองไปยังอวัยวะอื่นของร่างกาย



เลือกชมผลิตภัณฑ์คลิ๊ก หมอนเพื่อสุขภาพ https://www.mrbigpillow.com/pillows/

     การเลือกหมอนหนุนอย่างละเอียดลออ

     บางบุคคลโชคดีมีกล้ามคอที่แข็งแรง โพสพบร์ดี กล้ามเนื้อคอไม่เจ็บสะสม คนเหล่านี้แม้ไม่เคยปวดคอ ก็ควรที่จะทำการเลือกหมอนให้เหมาะกับความกว้างไหล
่
     ขนาดของหัว รวมทั้งท่านอนประจำ เพื่อปกป้องลักษณะของการปวดคอเฉียบพลันหรือที่พวกเรามักเรียกกันว่าตกหมอน เนื่องจากว่าเวลานอนร่างกายอาจอยู่ในองศาที่ไม่เหมาะสมเป็นระยะเวลาที่ยาวนาน ทำให้กล้ามถูกยืดหรือหดมากเกินไป

     ส่วนคนที่กล้ามเนื้อคอไม่แข็งแรงขาดความยืดหยุ่น อยู่ในโพสเจอร์ที่ไม่ดีทั้งวัน ไม่ค่อยได้บริหารร่างกาย ควรเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อคอ รวมทั้งจำเป็นมากที่จำต้องเลือกหมอนอย่างพิถีพิถัน

     ความนิ่มจะต้องมี ความสูงจำต้องพอดิบพอดี

     ความนุ่มเป็นคุณทรัพย์สมบัติที่ดีของหมอน หมอนที่นุ่มจะสามารถปรับรูปทรงให้กับส่วนโค้งเว้าของคอแล้วก็ศีรษะได้อย่างสมบูรณ์ แต่ว่าระดับความสูงของหมอนก็จะต้องสูงพอดิบพอดีรองรับช่วงไหล่แล้วก็คอด้วย ความสูงที่พอดีคือหนุนแล้วองศาของคออยู่ที่โดยประมาณ 0-15 องศาเทียบกับกระดูกสันหลัง

     หมอนที่สูงพอดิบพอดีแม้กระนั้นแข็งจะนอนเจ็บป่วย

     หมอนที่นุ่มแม้กระนั้นฮวบ เตี้ยเกินไปจะไม่รองรับ ทำให้นอนทับไหล่ตนเอง

     หมอนเพื่อสุขภาพ mr.big นึกถึงสาเหตุ "ความสบาย" และก็ "ระยะที่เหมาะสมกับสรีระ" สำหรับการออกแบบหมอนทุกรุ่น แล้วก็ใครก็สามารถเลือกหมอนที่เหมาะสมกับตนเองได้ด้วยโปรแกรมเลือกหมอน BestFIT ที่นักกายภาพบำบัดวางแบบขึ้นเพื่อจับคู่คนสรีระต่างๆกับหมอนใบที่ใช่



แหล่งที่มา บทความ หมอนเพื่อสุขภาพ https://www.mrbigpillow.com/pillows/